Menyusukan Si Manja Semasa Mengandung
Penyusuan semasa mengandung adalah selamat
Oleh Dr Gan Yoke Cheng, Pakar Pediatrik & Penasihat Penyusuan
Penyusuan adalah satu pengalaman yang indah di antara
anda dan si manja, namun anda mungkin tertanya-tanya
apa yang boleh dilakukan jika anda hamil lagi? Walaupun
penyusuan dijadikan sebagai pencegah kehamilan, ianya
boleh berlaku jika:
- bayi anda berumur 6 bulan ke bawah,
- belum kedatangan haid semula dan
- anda menyusu si manja atas permintaan, enam hingga
sepuluh kali sehari.
Keberkesanan ini dalam pencegahan kehamilan dianggarkan
98-99%. Jika anda belum bersedia untuk menimang cahaya
mata lagi, anda dinasihatkan untuk
menggunakan pencegahan
kehamilan alternatif yang
lain, memandangkan
agak susah untuk
mematuhi jadual
penyusuan.
Penyusuan
dianggap selamat
untuk wanita mengandung.
Bagaimanapun, jika anda
mempunyai sejarah kelahiran
tidak cukup bulan, keguguran,
mengalami kesakitan uterus atau
pendarahan semasa kehamilan
sekarang, pakar penjagaan
kesihatan anda mungkin
menasihatkan anda supaya
menceraikan
susu.
Berikut adalah isu
umum yang seringkali
dihadapi oleh ibu yang
menyusukan anak
semasa mengandung:
- Puting tegang dan payu
dara sakit - Hampir 75%
ibu mengalami kesakitan atau
ketidakselesaan pada puting mereka
disebabkan perubahan hormon, yang boleh menjadikannya
tidak selesa untuk menyusukan si manja. Anda boleh
cuba menyesuaikan kedudukan badan anda dengan
berbaring semasa menyusukan bayi, atau mengalih
perhatian anda daripada kesakitan dengan menonton
TV atau mendengar muzik.
- Kurang bekalan susu - Anda mungkin mendapati
pengeluaran susu anda berkurang apabila kandungan
anda semakin membesar. Ini boleh menyebabkan si
manja anda cerai susu secara semulajadi. Sebaiknya,
cuba menyusu untuk seberapa lama yang boleh kerana ia
membekalkan nutrisi yang baik serta faedah immunologi
kepada si manja anda. Kekerapan penyusuan dan
pengosongan susu daripada payu dara merendahkan
peluang anda untuk mendapat radang payu dara, iaitu
mastitis.
- Ibu letih - Jika anda bimbang penyusuan boleh
menambah keletihan, kebimbangan anda adalah tidak
berasas, kerana penyusuan tidak menyebabkan keletihan
dari segi fizikal. Malah, ia merupakan peluang yang baik
untuk anda berehat.
- Pengecutan uterus -
Penyusuan boleh meransangkan
sedikit pengecutan uterus (rahim), tetapi ini tidak
berbahaya kepada bayi dalam kandungan jika anda tidak
mengalami komplikasi kehamilan. Pengecutan ini berlaku
disebabkan oleh hormone oksitosin yang dikeluarkan
semasa menyusukan si manja, tetapi selalunya jumlah
keluaran tidak cukup untuk menyebabkan pembukaan
servik (pangkal rahim) sebelum masanya. Jadi, dalam
kebanyakan kes, ia tidak akan menyebabkan keguguran
atau kelahiran tidak cukup bulan.
- Perubahan rasa susu - Hormon kehamilan menyebabkan
pengurangan jumlah laktosa dalam susu yang dikeluarkan,
manakala kandungan natrium meningkat; ini menjadikan
rasa susu anda lebih masin, Si manja yang menyusu
mungkin tidak suka rasa susu anda dan si manja anda
akan bercerai susu secara semulajadi, tetapi ada kanakkanak
kecil tidak menghiraukan perubahan rasa ini.
- Cerai susu - Si manja anda mungkin berhenti menyusu
sebelum adiknya lahir oleh sebab-sebab di atas, atau
disebabkan oleh perut anda semakin membesar dan
pangkuan anda yang semakin sempit menjadikan
kedudukannya semasa menyusu menjadi kurang selesa.
Penyusuan bersama
Apabila bayi lahir, anda digalakkan untuk meneruskan
penyusuan kedua-dua anak anda. Hal ini membolehkan
kedua-duanya mendapat khasiat kebaikan daripada susu
ibu. Anda boleh memilih sama ada untuk menyusu keduadua
anak secara serentak atau berasingan pada waktu yang
berlainan.
Secara umum, ia adalah selamat untuk menyusukan si manja
semasa anda mengandung, tetapi anda perlu makan secara
sihat dan minum air dengan secukupnya. Hal ini penting
kerana anda perlu memastikan bayi dalam kandungan anda
mendapat khasiat pemakanan yang secukupnya.
COPY PASTE DARI POSITIVE PARENTING..